身体

2010年04月02日 | ランニング

皇居ラン オススメのランニングステーション

<2011.9.11>1年半ぶりにRUNBASEを利用しました。シャワー室が改善され、通路が濡れていませんでした。大きい...

2009年09月13日 | スロージョグ

身体>iPhone 3G SとNike+

何とかNike+を使うことができました! 1週間くらい悪戦苦闘しましたが、それだけの価値はありました。これはジョギングす...

2009年03月29日 | 身体

身体>漢方の知恵でポジティブ・エイジング

仕事をしてきていつも感じるのは、短期間で成果を出そうとすると必ず後で無理がくるということである。それでは、長期的に同じこ...

2008年12月06日 | 身体

身体>Wii Fitにお願い

Wii Fitを使い始めて早9ヶ月。初めは満足していましたが、いくつか課題が見えてきました。今回は、次期Wii Fitへ...

2008年06月16日 | 身体

身体>タニタとWii FitとGoogle Health

健康関連のWebビジネスが有望という話は昔からあるが、具体的な成功例を知らない。単に私が知らないだけかもしれない。 タニ...

2008年06月01日 | スロージョグ

身体>100%ジョギングの日

昨夜の雨が嘘のように、非常に爽やかに晴れた日曜日。本当にSundayです。朝7時過ぎに光が丘公園を走り始めました。緑の木...

2008年04月05日 | 本

身体>走ることについて語るときに僕の語ること(村上春樹)

村上春樹の小説はほとんど読んでいるが、小説以外に関してはそれほど熱心な読者ではない。小説はとても用意周到で抜け目がない。...

2008年03月23日 | 身体

身体>Wii Fitは使える

Wii Fitを購入し、一週間使ってみました。今まで体重計で測って、紙に記録してきました。その値をエクセルに入力して、グ...

2006年12月17日 | スロージョグ

スロージョグ用選曲(3)

今週は、2004年の国内の曲を約100曲選び、そこからスロージョグに合うものを見つけることにした。iPodに転送すると、...

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